Mój sprawdzony sposób na wieczorny relaks to lawendowa kąpiel stóp. Wdychanie aromatu lawendy cudownie koi, uspokaja i relaksuje nasze zmysły, pomaga również na problemy z
bezsennością.
Wykonanie takiej kąpieli jest bardzo proste.. Do miski wlewamy gorącą wodę i dodajemy lawendową sól do kąpieli. Ja wybrałam tę marki Stenders, która zawiera lawendowy olejek eteryczny i kwiatki suszonej lawendy. Sól morska ma właściwości relaksujące, redukuje obrzęk i zmęczenie. A olejek tonuje i uspokaja.
Za 250 g soli zapłacimy 9,88 zł (teraz promocja!! obniżka z 19,75 zł). Choć mnie udało się upolować słoik 500 g, który normalnie kosztuje 39,90 zł za jedyne 5 zł.
Stopy moczymy około 10 minut. Następnie wykonujemy peeling, idealnie sprawdzi się Beaute des Pieds, z Yves Rocher z organiczna lawendą i pudrem z pestek moreli (19,90 zł za niewielką tubkę 50 ml).
Osuszamy stopy ręcznikiem i wmasowujemy delikatnie ulubiony krem do stóp, czy olejek. Po takim prostym zabiegu stopy są gładkie i lekkie, a my odprężone i gotowe do odpłynięcia w krainę snu.
Miłego dzionka!!
Kasia
