niedziela, 28 stycznia 2018

Zauroczenia stycznia

Cześć Kochani,
Rozpoczęłam 2018 rok z rewelacyjną energią. Tyle nowych rzeczy mnie absorbuje, cieszy i bardzo chciałabym się nimi podzielić z Wami na blogu.

24 stycznia minęło 6 lat odkąd zaczęłam biegać. Ale dopiero teraz po raz pierwszy zapisałam się na bieg na 10 km w ramach kwietniowego Orlen Warsaw Marathon. To dla mnie duże wyzwanie i wyjście spoza strefy komfortu. Na szczęście na bieg zapisałam się razem z przyjaciółką. Jestem zmotywowana i szczęśliwa, że zrobimy to razem. Nie mogę doczekać się przyjazdu Anety do Warszawy,  kameralnego pasta party w jej towarzystwie i wspólnych biegowych emocji.

Kolejną sportową radością ostatnich dni jest dla mnie joga. W związku z feriami miałam więcej czasu dla siebie i udało mi się parokrotnie wziąć udział w zajęciach jogi w studio. Z reguły ćwiczę w domu, więc kilka sesji pod okiem nauczyciela okazało się bardzo cenne. Przy okazji odkryłam, że bardzo odpowiada mi dynamiczny styl jogi, ashtanga w systemie mysore. Jest to bardzo wymagająca odmiana, która oprócz ćwiczeń ciała i pracy z oddechem, pomaga też poprawić koncentrację, a to bardzo mi się przyda. 

Pozostając w klimatach zdrowego ciała i ducha odkryłam wspaniałe miejsce na warszawskich Bielanach. Jest to magiczne spa Na temat piękna, prowadzone przez cudowną Olę. Wizyta w Na temat piękna zaczyna się od rozmowy przy filiżance świeżo zaparzonych ziół. Czułam się, jak na spotkaniu z przyjaciółką. Ale atmosfera to nie jeden z wielkich atutów tego miejsca. Ola zrobiła najlepszy masaż w moim życiu. Do tego pracuje na naturalnych, pachnących kosmetykach z bardo dobrymi składami m.in. firmy Mokosh. Wyszłam od niej zrelaksowana, uskrzydlona, pełna dobrej energii. Na pewno będę tam wracać. Chciałabym w przyszłości stworzyć osobny wpis na temat tego miejsca, ale to może w lecie, gdy zostanie otwarty ogród spa, na tyłach gabinetu.

Do masażu podczas mojej pierwszej wizyty Ola użyła masła Mokosh icon z wanilią i tymiankiem. Produkt ten pachnie tak obłędnie, że kupiłam go niezwłocznie po odwiedzinach w spa i od tej pory codziennie się nim raczę. Ma wspaniały skład i uzależniającą kompozycję zapachową, chciałabym mieć tak pachnące perfumy. Masełko zawiera m.in. olej z zielonej kawy, ekstrakt z bergamotki, wyciąg z suszonej kory cynamonu, ze skórki limonki, ekstrakt z tonkowca wonnego oraz wanilii, ekstrakt z róży damasceńskiej, naturalne oleje roślinne: arganowy, macadamia, z krokosza, jojoba oraz masło shea.


Drugi słoiczek, który widzicie obok masła Mokosh to mieszanka Energy blend marki Cosmic Pantry. Znajduje się w niej: żeń-szeń syberyjski, Rhodiola, Astragalus i jeden z najdroższych i najbardziej cenionych grzybów na świecie – Cordyceps. Zawartość słoiczka ma poprawić wytrzymałość fizyczną i psychiczną oraz pomóc w walce ze zmęczeniem. Jak do tej pory dodawałam ją do koktajli, kawy i naleśników. O jej działaniu będę mogła powiedzieć więcej, gdy zacznę ją spożywać regularnie. Póki co zauroczył mnie pomysł kuchni, która zamienia się w magiczną pracownię, a my współczesne czarownice dodajemy do posiłków szczyptę ziół i magii.

Ostatnio bardzo zaciekawił mnie wpływ księżyca na nasze życie. Żeby zdobyć na ten temat więcej informacji, zaopatrzyłam się w "Moon Journal", księżycowy przewodnik który ma pomóc w odnalezieniu wewnętrznej równowagi i harmonii z naturą. Gdy dowiem się na ten temat więcej, pomyślę o osobnym, księżycowym wpisie na blogu.

Kochani na koniec chciałam poczęstować Was herbatą Tumeric Chai, którą dostałam w prezencie od Darii Ekocentryczki. To mój hit stycznia! Jest to kurkuma w połączeniu z przyprawami korzennymi. Zaparzam ją w mleku roślinnym, jako "złote mleko", znane ze swoich właściwości wzmacniających odporność. Subtelne przesłanie tej herbaty to "kojące ciepło słońca". Jest pyszna, zdrowa i pięknie pachnie.

Mam nadzieję, że czytało Wam się z przyjemnością i znaleźliście coś ciekawego dla siebie. Spokojnego wieczoru



Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Etykiety

Aesop (1) Alba Botanica (2) Alchemia Lasu (1) Alep (1) Alessandro (2) Alterra (9) Alverd (1) Alverde (14) Aquolina (1) ARGILES DU SOLEIL (3) Aromatherapy Associates (3) Aubrey Organics (2) Auriga (4) Balea (4) BALNEOKOSMETYKI MALINOWY ZDRÓJ (1) Bath & Body Works (12) Bath Body Works (1) Batiste (9) Beauty Formulas (1) Becca (2) Benefit (3) BeYu (1) Bielenda (5) BingoSpa (5) Biochemia Urody (13) Bioderma (2) Biopha (1) Biotherm (3) Biovax (4) Blumarine (1) Body Shop (13) Bomb Cosmetics (1) Boss (1) Bumble and Bumble (1) Burt's Bees (9) Caudalie (1) Chanel (12) Chantarelle (1) Charmine Rose (13) Chloe (1) Clarena (5) Clarins (7) Clinique (13) Collistar (1) Coslys (6) Dabur (2) Dax Cosmetics (1) Delawell (2) Dermalogica (3) Dermika (1) Dior (3) Diptyque (9) Dolce Gabbana (4) Douglas (1) Dr. Hauschka (8) Ecospa (2) Ecotools (1) Ecoworld (3) Eko Spa (1) Eos (3) Erbaviva (3) Essie (16) Estee Lauder (1) evrēe (1) Farmona (4) Femi (6) Figs Rouge (4) Fred Farrugia (2) Frederic Fekkai (4) FRESH MINERALS (1) Fridge (11) Fridge by Yde (4) Gaia Creams (7) Gal (1) Givenchy (1) Glam Glow (1) Glyskincare (1) Guerlain (14) H&M (1) HAPPYMORE SKIN CARE (1) Helena Rubinstein (2) Hugo Boss (1) Hugo Naturals (2) Ikarov (3) Inglot (1) Isana (3) Joanna (2) John Masters Organics (18) Joik (6) Kallos (1) Kanebo (3) Kanu (3) Khadi (1) Kiehl's (1) Kindle (1) Kneipp (3) Korres (5) Kringle Candle Company (2) Kryolan (3) L' Occitane (5) L'Oreal (4) L'Orient (5) La Mer (1) Lancome (4) Laura Mercier (6) Lavera (1) Lawendowa Farma (1) Lierac (3) Lily Lolo (1) Lioele (2) Lirene (2) Lorac (1) Love & Toast (1) Lush (55) Mac (1) MÁDARA (3) Maybelline (2) MCMC Fragrances (1) MeMeMe (1) Model CO (2) Munio Candela (1) My Beauty Diary (2) Natural Product (1) Nature's Gate (7) Neom (1) Neutrogena (3) Nivea (3) NOAlab (4) Nuxe (7) Opi (1) Oragnique (6) Orientana (6) Origins (5) Pandora (6) Pat & Rub (33) Phenome (72) Philosophy (7) Physicians Formula (1) Phyto (1) Pierre Rene (1) Prestige Cosmetics (3) Pukka (4) Pupa (2) Queen Helen (1) Real Techniques (3) REN (5) Rene Furterer (1) Revlon (1) Rituals (1) Rituls (1) Rival de Loop (1) Sally Hansen (3) Salvatore Ferragamo (3) Sanoflore (1) Sante (4) Schwarzkopf Professional (3) Scottish Fine Soaps (1) Sephora (7) Serge Lutens (1) Shiseido (5) Siquens (3) Skin79 (1) Skinfood (1) Sleek (4) Smashbox (2) Soap & Glory (3) Stara Mydlarnia (2) Stenders (4) Sylveco (3) Synergen (2) Tangle Teezer (3) Tarte (1) The Balm (1) The Different Company (1) THE SECRET SOAP STORE (1) Tołpa (4) Tommy Hilfiger (1) Trader Joe's (2) Tweezerman (1) Über (2) Urban Decay (1) Uriage (3) Vichy (2) Vita Liberata (2) Wibo (1) Yankee Candle (13) Yasumi (1) Yoskine (1) YSL (1) Yves Rocher (6)